Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Как улучшить свою память с помощью ароматерапии

Исследователи доказали, что память, по крайней мере, удваивается, когда прошлое событие связано с запахом. Вот почему дуновение аромата может отправить вас в прошлое и унести с собой образы и чувства, связанные с этим событием. В следующий раз, когда вам понадобится помощь в обращении к какому-то неуловимому факту, ароматерапия может активировать вашу память.

Розмарин, например, имеет долгую историю улучшения памяти, концентрации и даже творческих способностей. И современные японские исследования подтверждают, что он является стимулятором мозга. Другими психостимуляторами являются шалфей, базилик и лавр.

Вдыхайте одно из рекомендуемых эфирных масел, когда вы занимаетесь интеллектуальной работой. Затем, когда вам нужно будет вспомнить информацию, просто понюхайте тот же запах.

Эфирные масла для памяти:

  • розмарин;
  • шалфей;
  • жасмин;
  • лимон;
  • гвоздика;
  • грейпфрут;
  • апельсин;
  • мускатный орех.

Ароматерапевтическое лечение забывчивости

Ингредиенты:

  • 10 капель масла розмарина;
  • 6 капель лимонного масла;
  • 1 капля масла шалфея;
  • 60 г дистиллированной воды.

Смешайте ингредиенты и используйте в качестве спрея. Без воды эту формулу можно использовать в диффузоре для ароматерапии или нанести на салфетку, чтобы нюхать. Лимонное масло обеспечивает как бодрость, так и приятный аромат.

Ингредиенты:

  • 1 капля мяты перечной;
  • 1 капля масла базилик;
  • 1 капля эфирного масла сосны.

Принимайте внутрь в ложечке меда. Перед едой, 3 раза в день в течение двух недель.

Что вы думаете о статье
Обсудить
Как улучшить свою память с помощью ароматерапии


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 11.01.2022

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи