Причины возникновения мышечных спазмов.

Внезапные болезненные симптомы могут появиться в любой части тела. Нередко они зависят от типа мышц, их расположения в организме. Почему возникают спазмы, какие заболевания и состояния их провоцируют. Факты, которые необходимо знать.

Мышцы – сложные структуры, вызывающие движение в теле. Спазмы могут поражать их основные виды:

• Скелетные. Эти мышцы заставляют двигаться внешние части тела – руки и ноги, шею, спину, туловище и лицо. Их спазмы возникают из-за чрезмерного использования, усталости, обезвоживания и нарушений электролитного баланса. Симптом появляется внезапно, он болезненный и непродолжительный.
• Гладкие мышцы. Они выстилают пищевод, желудок и кишечник, крупные артерии, матку, и перемещают части этих полых структур внутри тела. Боль от спазмов бывает очень сильной, носит характер колик – приходит и уходит. Нередко она связана с менструацией, диареей, камнями в желчном пузыре и почках.
• Сердечная мышца. Коронарные артерии, снабжающие ее кровью, также могут спазмироваться. Это вызывает боли в груди, к которым приводят курение, злоупотребление алкоголем, стресс.

Для появления мышечных спазмов существуют следующие причины:

• Чрезмерная нагрузка или напряжение.
• Полученная травма.
• Растяжение мышцы в течение длительного времени.
• Усталость.
• Выполнение интенсивных упражнений в жарких условиях (спортсмены, строители).
• Недостаток жидкости и энергии в мышечной клетке, что приводит к сверхвозбудимости и сильному сокращению.
• Активное выполнение повседневной работы – уборка снега, скашивание или сгребание травы.
• Незнакомые физические упражнения.
• Заболевание периферических артерий, уменьшение притока крови к ногам.
• Судороги кисти и пальцев писателя, музыканта, вызванные длительным использованием мелких мышц.
• Обезвоживание и истощение запасов электролитов.
• Атеросклероз из-за недостаточного кровоснабжения и доставки питательных веществ к мышцам.
• Хронические боли в шее и спине, пояснице, руках и ногах.
• Артритные изменения в позвоночнике.

Нередко наблюдаются ночные судороги в мышцах икр и пальцев ног, которые считают одним из видов нарушения сна. Их распространенность увеличивается с возрастом, точная причина такого явления не установлена.

Мышечные напряжения в шее, верхней и нижней части спины могут вызвать следующие заболевания и состояния:

• Ожирение.
• Диабет.
• Анемия.
• Нарушения функций почек, щитовидной железы.
• Гормональные проблемы.
• Заболевания нервной системы.

К спазмированию гладких мышц приводят следующие факторы:

• Проход камней в почках по мочевыводящим путям (почечная колика).
• Кислотный рефлюкс, который вызывает раздражение слизистой пищевода и сокращение окружающих его мышц.
• Диарея, связанная с коликообразными болями, когда стенки толстой кишки сжимаются перед водянистым опорожнением кишечника.
• Менструальные спазмы, вызванные сильным сокращением матки.
• Мышечные судороги вызывают дистонии. Это двигательные расстройства, неконтролируемые движения, которые нередко возникают, как осложнения инсульта. Сокращения мышц могут вызвать непроизвольное моргание, повороты головы, нарушения речи, если задействована гортань.