Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Польза лаванды, способы применения

Многолетнее растение известно положительным влиянием на здоровье. Лечебными свойствами обладают цветок лаванды и масло, которое из него производят. Это обусловлено наличием в составе различных химических соединений. Какую пользу приносит растение, способы его использования.

Преимущества лаванды

Цветки содержат вещества, обладающие противовоспалительным, антиоксидантным действием. Они поднимают настроение, снижают беспокойство.

Польза лаванды для здоровья:

  • Повышает уровень мелатонина. Гормон способствует лучшему ночному отдыху.
  • Уменьшает воспаление.
  • Снижает менструальную, головную боль.
  • Успокаивает нервную систему. Помогает при тревоге, депрессии.
  • Стабилизирует высокое артериальное давление.
  • Убивает бактерии.
  • Способствует заживлению ран.
  • Уменьшает симптомы колик у младенцев.
  • Повышает выработку кожей коллагена.

Формы и способы применения

Чаще всего при лечении используют лавандовое масло. Эффективно применение цветков в виде чая.

Эфирное масло – концентрированный экстракт растения, поэтому необходимо соблюдать осторожность. Способы его использования:

  • Добавления в ванну.
  • Дистиллированная вода для спрея, чтобы освежить комнату и тело.
  • Масло для массажа.
  • Ароматерапия.

Двойную пользу здоровью приносит чай из цветков лаванды. Человек вдыхает аромат и получает лекарственные компоненты при употреблении внутрь. Цветки в свежем и сухом виде используют в кулинарии. Они входят в состав смеси прованских трав.

Какой способ имеет преимущество

Когда нужно поднять настроение, лучше всего подходит ароматерапия. Если беспокоят боли в мышцах, масло наносят на область дискомфорта и делают массаж. Чай с лавандой помогает снять раздражительность женщинам во время климакса, облегчить боль при мочеиспускании у мужчин, имеющих воспаление простаты.

Побочные явления

При использовании растения необходимо учитывать три фактора:

  • Лаванда у некоторых людей может спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Эфирное масло нельзя принимать вовнутрь. Оно вызывает ожог слизистых полости рта, горла, языка.
  • Согласно исследованиям, лаванда может повлиять на преждевременное развитие груди.
Что вы думаете о статье
Обсудить
Польза лаванды, способы применения


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 31.12.2021

Похожие статьи