Как обезвоживание влияет на работу сердца

Сильные эмоции нередко ускоряют сердцебиение. Такие нарушения могут спровоцировать физические нагрузки, беременность, кофеин, лекарства. Особую роль в этом вопросе занимает обезвоживание организма. Какое влияние оно оказывает на работу сердца.

Чтобы организм нормально функционировал, он должен получать достаточное количество жидкости. Когда кровь поступает в сердце, она растягивает сердечную мышцу, что позволяет ей эффективно сокращаться. В результате кровь перекачивается по всему телу.

При дефиците жидкости ее объем уменьшается, а давление становится ниже. В ответ, чтобы компенсировать нехватку и поддерживать нормальное кровообращение, сердце начинает сокращаться быстрее. Это приводит к усиленной нагрузке на сердечно-сосудистую систему, даже в состоянии покоя.

Кроме того, обезвоживание нарушает баланс электролитов. Эти вещества участвуют в передаче электрических импульсов в сердце. Их нехватка вызывает сбои ритма и провоцирует неприятные симптомы – головокружение и слабость.

Определить точную причину учащенного сердцебиения не всегда просто. Если оно вызвано обезвоживанием, будут наблюдаться и другие признаки:

• Сухость во рту.
• Темная моча.
• Головокружение.
• Общая слабость.
• Головные боли.
• Судороги.
• Тошнота.
• Запор.

Важно проанализировать недавнюю активность и состояние здоровья, разобраться и понять, что привело к обезвоживанию. Наиболее частые его причины:

• Недостаточное потребление воды.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Тренировки с нарушением питьевого режима.
• Жаркая погода или сухой климат.
• Употребление большого количества кофеина.
• Повышенное потоотделение.
• Диабет.
• Прием лекарств.
• Рвота или диарея.

Если учащенное сердцебиение вызвано легким обезвоживанием, то восполнение жидкости быстро улучшает самочувствие. В случаях значительной ее потери, например, после интенсивных тренировок или заболеваний, сопровождающихся рвотой и диареей, лучше употреблять напитки с электролитами.

Если симптомы не проходят в течение нескольких часов, – это может свидетельствовать о серьезном обезвоживании или других проблемах со здоровьем. В таком случае необходимо обратиться за медицинской помощью. Вызова скорой требует учащенное сердцебиение, которое сопровождают следующие симптомы:

• Спутанность сознания.
• Трудности с речью.
• Обморок.
• Боль или давление в груди.
• Одышка.