Что такое подагра

Распространенный тип артрита поражает большие пальцы ног. Иногда подагра охватывает ступни, лодыжки, запястья, локти и колени. Состояние бывает острым и хроническим. Какие симптомы сопровождают заболевание, методы лечения, профилактики.

Причины возникновения

Подагру вызывает избыток в организме мочевой кислоты. Когда она накапливается, то образуется в суставной щели острые кристаллы. Заболевание может передаваться по наследству. Его провоцируют стресс, неправильное питание, употребление алкоголем, диабет и гипертония.

Симптомы

Иногда они проявляться внезапно, нередко по ночам. Пораженный сустав опухает, становится красным, горячим и болезненным, особенно в момент прикосновения. Острый приступ длится 3–10 дней. Хронические случаи встречаются чаще, но бывают менее тяжелыми.

При отсутствии лечения заболевание приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты на суставах под кожей. Они поражают пальцы ног, кисти рук и локти, вызывают хроническую боль, разрушают кости. Иногда кристаллы приводят к появлению камней в почках.

Лечение

Диагноз подагра подтверждают внешние симптомы воспаления и анализ крови, показывающий повышенный уровень мочевой кислоты. Чем раньше начать лечение, тем скорее пройдет боль.

Чтобы облегчить состояние, врачи дают следующие рекомендации:

• Сократите потребление животного белка.
• Пейте больше воды, чтобы вывести из организма мочевую кислоту.
• Исключите алкоголь.
• Ограничьте движение, обеспечьте покой пораженному суставу.
• Принимайте назначенные лекарства.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск развития подагры и предотвратить будущие приступы, врачи дают такие советы:

• Избегайте употребления продуктов, богатых пуринами. К ним относятся лосось, сардины, сельдь, почки, печень, красное мясо, спаржа и грибы.
• Похудейте, если у вас избыточный вес.
• Старайтесь употреблять продукты с низким содержанием сахара, соли и жиров.
• Избегайте спиртных напитков.
• Пейте много воды.
• Лечите заболевания, провоцирующие подагру, – диабет, высокое артериальное давление.