Почему приступы астмы усиливаются по ночам

Хроническое заболевание вызывает воспаление и сужение дыхательных путей в легких. Нередко приступы астмы возникают ночью. Это нарушает сон и ухудшает самочувствие. По каким причинам происходит обострение в такие часы, как ему противостоять.

Приступы, которые случаются во время сна или ранним утром, вызывают симптомы, как при дневных обострениях астмы:

• Кашель.
• Свистящее, затрудненное дыхание.
• Одышка.
• Хрипы.

Регулярные ночные приступы создают физический дискомфорт, нарушают нормальный режим сна, приводят к усталости днем. Человек становится раздражительным, вялым, испытывает проблемы с концентрацией.

Ночью организм должен отдыхать и восстанавливать силы. Однако в это время происходят процессы, способные спровоцировать приступ астмы:

• Аллергены в спальне. Это могут быть пылевые клещи, которые обитают в матрасах, подушках и одеялах.
• Кислотный рефлюкс. Он усиливается в положении лежа. Изжога вызывает дискомфорт и провоцирует приступ.
• Гормональные изменения. Во время сна уровень адреналина и кортизола снижается, что может привести к усилению воспалительных процессов в дыхательных путях. Мелатонин, регулирующий сон, у некоторых людей ухудшает состояние легких, вызывает приступы астмы.
• Позы для сна, влияющие на дыхание. Оно затрудняется, когда человек лежит на спине и растет давление на грудную клетку. Использование подушки в форме клина помогает приподнять верхнюю часть тела. Это облегчает дыхание и снижает проявления рефлюкса.

Чтобы успешно противостоять астме, следует не только купировать приступы, но и держать их под контролем. Если они беспокоят по ночам, необходимо обратиться к врачу. Он подберет нужную дозировку и тип препаратов с учетом состояния больного. Лекарства требуется принимать ежедневно, даже при хорошем самочувствии. Важно держать ингалятор рядом с кроватью для быстрой помощи в случае ночного приступа.