6 причин, почему по утрам болит голова

Когда человек пробуждается, он должен чувствовать себя отдохнувшим. К сожалению, это получается не всегда. У некоторых людей по утрам болит голова и симптомы проявляются по-разному. Какие причины вызывают подобное состояние.

Типы головных болей

Человек, когда просыпается, то может испытывать следующие симптомы:

• Мигрень. Она ощущается как сильная пульсация в одном месте, которую могут сопровождать тошнота и головокружение.
• Боли напряжения. Их описывают как давление на всю голову от легкого до интенсивного.
• Кластерные боли. Они нередко возникают после пробуждения и могут длиться от 15 минут до четырех часов. Сильная боль появляется с одной стороны головы, затем быстро проходит и возвращается, но намного сильнее.
• Гипнические боли. Они будят человека в момент, когда тот погружен в глубокий сон. Это редкое явление, но если встречается, то может происходить каждую ночь, иногда по несколько раз.

Существует ряд причин, почему у человека после пробуждения болит голова.

Проблемы со сном

Недостаток полноценного отдыха ночью может вызвать боли напряжения в течение дня. Даже если человек выспался, утром иногда возникает мигрень и ее симптомы усиливаются.

Апноэ во сне

Для этого состояния характерны короткие остановки дыхания, когда в кровь не поступает кислород. В результате утром человек просыпается с болью, которая проходит через четыре часа. Ее особенность – давление с обеих сторон головы. После лечения апноэ симптом исчезает.

Синдром взрывающейся головы

При таком расстройстве человек слышит воображаемый грохот или звук взрыва, возникающий в туманные моменты между бодрствованием и сном. Некоторые люди испытывают при этом острую боль в голове.

Нарушение режима

На организм одинаково плохо влияют недостаток и избыток сна. Это сбивает циркадный ритм, вызывает головокружение, боли.

Скрежет зубов

Бессознательное сжимание челюсти во сне создает общее напряжение на лице. Скрип зубами приводит к сильной головной боли или мигрени на следующее утро.

Похмелье

Если человек много выпил с вечера, у него происходит отравление организма, обезвоживание. Это приводит к нарушению сна, утром возникает сильная головная боль.