7 способов справиться с зудом при экземе

При обострении воспалительного процесса на коже появляются красные зудящие пятна. Расчесывание может привести к повреждению, инфицированию. Существуют результативные способы, помогающие справиться с зудом при экземе (атопическом дерматите).

Исключите триггеры

Воспалительный процесс провоцируют раздражители, среди них мыло, бытовые чистящие средства, химические вещества. У некоторых людей экзему вызывают ароматизаторы, ткани, дым, антибактериальные мази. Важно определить личный триггер и постараться его исключить.

Приложите холодный компресс

Зуд уменьшает салфетка, смоченная водой. Процедуру можно повторить несколько раз, пока симптом не пройдет.

Тщательно мойтесь

Дерматологи дают следующие рекомендации:

• Используйте теплую воду. Горячий душ сушит кожу, усиливает зуд.
• Выберите мягкое моющее средство без красителей и отдушек.
• Вытирайте кожу промокающими движениями.
• Примите ванну с овсянкой (потребуется 2 стакана хлопьев). Посидите 15 минут, ополоснитесь теплой водой.

Проводите увлажнение

Чем суше кожа, тем сильнее суд. Используйте для увлажнения густой крем или мазь. Обязательно наносите их после водных процедур и несколько раз в течение дня.

Попробуйте влажное обертывание

Метод используют при сильном зуде. После принятия ванны опустите в теплую воду чистую хлопчатобумажную салфетку или марлю. Оберните ей поврежденный участок кожи. Сверху закрепите сухим слоем ткани. Оставьте повязку на несколько часов или на ночь.

Используйте лекарства

При экземе врачи назначают мази, содержащие кортикостероиды. Они способствуют быстрому заживлению кожи. Иногда для местного применения используют иммуномодуляторы, предназначенные, локальные обезболивающие, антидепрессанты.

Попробуйте фототерапию

Воздействие на пораженные участки ультрафиолетовых лучей ускоряет заживление, устраняет зуд. Важно правильно подобрать количество света и продолжительность сеанса.