Что такое электромагнитная гиперчувствительность: симптомы и лечение

Электронные устройства являются удобной частью повседневной жизни. Они излучают электромагнитные поля, к которым некоторые люди особенно восприимчивы. Электромагнитная гиперчувствительность развивает широкий спектр неспецифических проблем со здоровьем после воздействия даже низких уровней электромагнитных полей.

Симптомы

Симптомы электромагнитных полей реальны и могут быть отключающими, но для этого нет четких диагностических критериев. Действительно ли воздействие электромагнитных полей приводит к этим симптомам, не подтверждается никакими научными данными.

Симптомы электромагнитной чувствительности, о которых сообщают люди, имеют неспецифический диапазон и тяжесть. Они включают в себя:

• нарушения сна;
• головные боли;
• проблемы с кожей;
• боль в опорно-двигательном аппарате;
• проблемы с настроением;
• головокружение;
• трудности с воспоминаниями;
• ощущение жара на лице;
• проблемы с концентрацией внимания.

Люди, которые сообщают об этих симптомах, говорят, что они получают их при воздействии определенных объектов, таких как смартфоны или компьютеры.

Ни одно из исследований не выявило никакой связи между воздействием электромагнитных полей и этими симптомами. Ученые предполагают, что симптомы электромагнитной гиперчувствительности могут быть вызваны невыявленными физическими или психологическими состояниями.

Лечение

Поскольку электромагнитная гиперчувствительность официально не диагностирована, стандартного плана лечения для нее не существует. Можно сделать несколько вещей, чтобы облегчить симптомы электромагнитной гиперчувствительности.

Лечение основного состояния

Основная цель состоит в том, чтобы обнаружить и вылечить любое расстройство, которое может вызывать симптомы. Берется история болезни, проводится медицинский осмотр и назначаются анализы крови.

Терапия

Человека, испытывающего электромагнитную гиперчувствительность, можно направить к специалисту в области психического здоровья, который может помочь определить и вылечить основное психологическое состояние. С мыслями можно справиться с помощью следующих методов лечения:

• экспозиционная терапия;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• группы самопомощи.

Изменения окружающей среды

Определенные факторы окружающей среды могут привести к появлению симптомов электромагнитной гиперчувствительности. Изменение окружающей среды может помочь справиться с этими симптомами:

• Снижение загрязнения воздуха в помещениях за счет использования увлажнителя воздуха или сокращения курения.
• Добавление эргономичных элементов.
• Улучшение плохого освещения.
• Уменьшение избыточного шума.