Как помочь печени во время карантина

Врачи, изучающие коронавирусную инфекцию, установили взаимосвязь между тяжестью ее течения и хроническими заболеваниями. Серьезные проблемы возникают у людей, имеющих поражение печени. Во время карантина необходимо защитить этот жизненно важный орган.

Печень и COVID-19

Хронические заболевания печени, например, цирроз и гепатит, нередко осложняются сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией, сердечными патологиями. Все это становится риском развития осложнений при коронавирусной инфекции. Кроме того, печень содержит рецепторы, которые способствуют проникновению вируса в клетки.

При лечении COVID-19 используют препараты разной степени токсичности. Печень, которая испытывает перегрузку во время болезни, не может их выводить в прежнем режиме. Это оказывает дополнительное токсическое воздействие на весь организм.

Симптомы поражения

О проблемах с печенью говорит появление одышки при отсутствии физической нагрузки. Опасные симптомы – тяжесть в подреберье справа, горечь во рту, отечность, желтые склеры глаз. О поражении органа сигнализирует набор лишнего веса.

Как защитить печень

Во время карантина следует позаботиться о своем здоровье, не создавать нагрузку на жизненно важный орган. Гиподинамия и переедание – риск развития серьезных проблем с печенью.

Врачи дают полезные рекомендации:

• Соблюдайте режим питания. Ешьте часто, небольшими порциями, отдайте предпочтение растительной пище.
• Исключите курение, откажитесь от алкоголя.
• Больше двигайтесь. Выполняйте комплекс гимнастики, ходите пешком, особенно после еды.
• Снижайте вес.
• Уберите из рациона продукты, содержащие красители, консерванты.
• Не ешьте на ночь. Ужин должен быть не позднее 18 часов.