Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

7 мифов о приливах во время менопаузы

О сложном периоде в жизни женщины распространено много дезинформации. По мере приближения менопаузы важно знать, что происходит с телом и чего ожидать. Врачи гинекологи развенчивают некоторые мифы об одном из наиболее распространенных симптомов – приливах.

Приступы жара означают, что у вас менопауза

Это не так. Средний возраст ее наступления составляет 51 год, но иногда симптомы у женщин появляются за много лет до последней менструации.

Приливы сжигают калории

Хотя состояние сопровождается ощущением жара, покраснением кожи, потоотделением, – это никак не связано с процессами метаболизма. Чтобы сжигать калории, нужно начать двигаться.

Приливы вызывают повышение температуры

Это ложь. Женщины ощущают часто повторяющееся чувство жара, но оно отличается от состояния лихорадки при болезни. Во время менопаузы тело становится чувствительным даже к небольшим колебаниям температуры. Оно запускает процесс охлаждения. Кровь приливает к груди и лицу, и женщина начинает потеть. Все это происходит на поверхности кожи. При лихорадке повышается внутренняя температура тела.

Симптомы облегчают магний и черный кохош

Доказательств того, что добавки, содержащие эти компоненты, улучшают состояние во время приливов, не существует. Не стоит поддаваться влиянию рекламы. Нужно обратиться за помощью к врачу, который подберет работающие средства.

Приливы вызывают головокружение

Такой симптом встречается, но очень редко. Он связан с тем, что кровеносные сосуды в области груди и лица расширяются, пытаясь высвободить часть тепла. Это может снизить давление и вызывать кратковременное головокружение. Поскольку симптом нетипичный для менопаузы, если он повторяется часто, нужно посетить врача , убедиться, что не замешаны другие проблемы со здоровьем.

Секс облегчает состояние во время приливов

Научного подтверждения этому нет. Ощущение жара обычно продолжаются до двух минут, проходит само по себе. Оно не дает много времени, чтобы заняться сексом.

С приливами невозможно справиться

Это неправда. Не терпите тяжелые симптомы, лучше воспользуйтесь следующими советами:

  • Организуйте сбалансированное питание.
  • Сохраняйте прохладу. Включайте кондиционер и вентилятор, носите вещи из дышащих тканей.
  • Избегайте триггеров. Приступы жара нередко провоцируют острая пища, кофеин, алкоголя, тесная одежда.
  • Обратитесь к врачу. Он может назначить гормональные препараты, антидепрессанты, облегчающие симптомы.
Что вы думаете о статье
Обсудить
7 мифов о приливах во время менопаузы
Аватар пользователя Рита Селюта Рита Селюта

На самом деле вполне жить и без них реально, важно только подобрать хорошие препараты. Причём зачастую заместительной гормональной терапии не требуется. Мне хватило того что принимала эваларовские фитоэстрогены. Они содержат экстракт корня сибирского ревеня, который даже в Европе используют при терапии климакса.

Аватар пользователя Оксана Туманова Оксана Туманова

Все думают что это что-то неизбежное, страшное и опасное, хотя по факту жить без приливов тоже вполне реально. Мне даже згт не потребовалась, просто принимаю эваларовские фитоэстрогены. С ними и чувствую себя лучше...в составе экстракт корня Сибирского ревеня, а его даже в Европе используют при терапии климакса.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 30.08.2024

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи