Топ-6 полезных свойств виноградных косточек для здоровья

Мы все любим есть виноград, и кроме того, этот фрукт действительно полезен для здоровья. Однако задумывались ли вы когда-нибудь, что крошечные косточки, присутствующие в винограде, также могут быть полезными для здоровья? Да! Существует множество полезных свойств виноградных косточек для здоровья.

Известно, что виноградные косточки обладают мощными антиоксидантными свойствами. Эти виноградные косточки содержат олигомерные комплексы проантроцианадинов, которые, как известно, являются мощными антиоксидантами.

Помимо этого, виноградные косточки содержат такие питательные вещества, как витамин Е, линолевая кислота и флавоноиды. Наличие всех этих питательных веществ в виноградных косточках делает их потенциально полезными для здоровья.

Полезныех свойства виноградных косточек для здоровья:

1. Антиоксидантные свойства виноградных косточек делают их полезными для борьбы с различными кожными заболеваниями, включая воспалительные угри, преждевременное образование морщин на коже, псориаз и т.д.
2. Виноградные косточки также известны своими полезными свойствами в борьбе с раком. В одном исследовании на животных было обнаружено, что экстракты виноградных косточек обеспечивают защиту от фотоканцерогенеза, вызванного ультрафиолетовым излучением, снижая частоту возникновения опухоли, размер опухоли, множественность опухолей.
3. Виноградные косточки содержат флавоноиды, к которым относятся галловая кислота, катехин эпикатехин, галлокатехин, эпигаллокатехин, эпикатехин 3-О-галлат и, в первую очередь, олигомерные проантоцианидины. Антиоксидантные свойства проантоцианидинов в 20 раз превышают витамин Е и в 50 раз витамин С.
4. Это антиоксидантное свойство виноградных косточек делает их полезной добавкой для здоровья, поскольку антиоксиданты помогают защитить ваш организм от признаков преждевременного старения, плохого состояния сердечно-сосудистой системы, плохого зрения, кожных заболеваний, астмы и т.д.
5. Виноградные косточки полезны для уменьшения сердечного приступа, контроля тахикардии, а также для обеспечения защиты от кардиотоксичности, обусловленной лекарственным средством доксорубицином. Известно, что виноградные косточки снижают уровень окисленного холестерина ЛПНП, а также снижают биомаркеры ранней стадии атеросклероза.
6. Виноградные косточки действуют как прекрасное средство от варикозного расширения вен. Одно исследование показало, что экстракт виноградных косточек способен уменьшить отеки ног у женщин, вызванные длительным сидением.