5 способов позаботиться о ногах, если у вас диабет
Распространенное заболевание имеет серьезные осложнения. Диабет вызывает избыточное количество глюкозы в крови. Это нарушает кровообращение, влияет на нервные рецепторы, мешает правильно реагировать на инфекции и выздоравливать после травм. Необходимо заботиться о ногах, иначе даже незначительные повреждения могут закончиться ампутацией.
Избегайте хождения босиком
Лучше носить обувь с закрытым носком и надежной подошвой. Небольшой порез или прокол нередко оборачиваются серьезной проблемой. Из-за низкой чувствительности человек не замечает повреждения кожи. При попадании бактерий развивается инфекция, рана плохо и долго заживает.
Ежедневно мойте и тщательно осматривайте ноги
Это помогает своевременно выявить любые проблемы – волдыри, язвы или порезы на ступнях и лодыжках. Важно хорошо вытереть ноги, особенно между пальцами, где нередко развивается грибковая инфекция. После этого следует нанести увлажняющий крем, чтобы избежать сухости кожи, которая приводит к трещинам.Носите удобную обувь
Она должна подходить по размеру, хорошо сидеть на ноге. Любые волдыри и язвочки, которые появляются из-за некачественной обуви, у больных диабетом заживают очень долго.Немедленно обратитесь за лечением ран
Плохое кровообращение, неспособность быстро почувствовать боль и дискомфорт, тенденция к длительному выздоровлению в совокупности создают очень высокий риск развития воспалительного процесса. Особенно опасны язвы на стопе, которые в 80% случаев приводят к ампутации. Обращение к врачу необходимо даже при незначительных травмах.Запланируйте регулярные обследования диабетической стопы
Дополните домашнюю гигиену обязательными осмотрами. При любых изменениях цвета кожи стопы и лодыжек, врастании ногтей, появлении грибковой инфекции, отеков, трудностей передвижения, посетите врача.
Статья обновлена: 03.07.2023
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
