Что такое тейпирование рта, безопасно ли его применение

Все большую популярность приобретает методика, направленная на уменьшение храпа, устранение неприятных моментов, связанных со сном. Заклеивание рта специальной клейкой лентой (тейпирование) заставляет человека дышать носом. Почему врачи скептически относятся к такому способу лечения, насколько он безопасен.

Если рассматривать методы дыхания, то носовое имеет серьезные преимущества:

• Снижает кровяное давление.
• Фильтрует аллергены.
• Регулирует температуру дыхания.
• Увлажняет воздух, которым человек дышит.
• Уменьшает беспокойство.

С другой стороны, дыхание ртом вызывает следующие побочные эффекты:

• Боль в горле.
• Сухость во рту.
• Несвежее дыхание.
• Храп.
• Беспокойство и усталость.
• Апноэ во сне.
• Обычно человек дышит ртом, если не способен это делать носом. Такое может произойти в результате нескольких причин:
• Увеличение миндалин или аденоидов.
• Заложенность носа из-за аллергии или инфекции пазух.
• Искривление перегородки.

Цель тейпирования рта – уменьшить негативные побочные эффекты и перенаправить дыхание через нос. Научного подтверждения результативности такого метода лечения не существует. Врачи рекомендуют заклеивать рот пациентам с апноэ во сне, чтобы уменьшить утечку воздуха, когда они ночью используют аппарат непрерывного положительного давления в дыхательных путях.

Заклеивание рта лентой ухудшает способность производить полные, глубокие вдохи. Из-за применения некачественного средства возможны раздражение кожи, аллергическая реакция или сыпь.

Врачи не рекомендуют проводить тейпирование рта. При наличии проблем храпа, неприятного запаха, апноэ во сне и других состояний, связанных с нарушением дыхания, лучше обратиться за помощью к специалистам.