Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Как правильно приложить лед к травме, чтобы уменьшить отек

СОДЕРЖАНИЕ

Когда человек получил растяжение, ушиб или перелом, ему необходимо оказать срочную помощь. Чтобы избежать сильного отека, остановить кровотечение, прикладывают лед. Как это сделать правильно, исключить неприятные последствия.

Холодный компресс уменьшает боль и отек, снимает воспаление. Такой способ используют сразу после травмы и продолжают в течение суток. Чтобы предотвратить обморожение и другие неприятности, следуйте таким советам:

  • Не прикладывайте лед к коже, если на ней имеются открытые раны.
  • Не проводите процедуры при наличии у пострадавшего мышечных спазмов, проблем кровотока, невропатии, влияющей на чувствительность.
  • Избегайте прямого контакта льда с кожей. Заверните его в хлопчатобумажную салфетку, чтобы исключить переохлаждение тканей и обморожение.
  • При лечении выполняйте круговые массажные движения. Это поможет правильно распределить холод, избежать образования волдырей и повреждений кожи.
  • Чтобы уменьшить отек, во время процедуры поместите пораженный участок тела выше уровня сердца.
  • Проводите сеанс в течение 10–15 минут. После этого сделайте перерыв, продолжите через час, чтобы область прогрелась. Если лед держать слишком долго, наступит повреждение тканей и нервов.
  • Повторите несколько раз, пока не убедитесь, что распространение отека остановлено, а зона поражения теплая на ощупь.
  • При отсутствии улучшений обратитесь к врачу.

Процедуру допустимо выполнять несколькими способами:

  1. Положите в пакет кубики льда. Можно добавить в него немного воды, чтобы при он соответствовал форме тела.
  2. Используйте замороженные продукты. После процедуры овощи или ягоды употреблять в пищу не рекомендуется.
  3. Налейте воду в бумажные стаканчики, храните их в морозильной камере. Это средство для массажа лица и тела, лечения травм.
  4. Используйте готовые охлаждающие медицинские пакеты, которые должны быть в аптечке.
Что вы думаете о статье
Обсудить
Как правильно приложить лед к травме, чтобы уменьшить отек
Аватар пользователя Виктория Шульга Виктория Шульга

Кстати также для ускорения заживления ран, царапин, порезов могу точно советовать эваларовский витамин С + бета-каротин + Д3 в шипучих таблетках. У него вообще много полезных свойств, но основное это всё-таки подобное + укрепление иммунитета. Думаю точно кажется кстати.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 30.06.2022

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи