Чем полезна для здоровья соляная шахта

Когда человек испытывает сложности с дыханием, врачи ему могут назначить галотерапию. Лечение в специально оборудованных соляных комнатах или шахтах облегчает состояние при проблемах легких и верхних дыхательных путей. Как происходит процедура, в чем ее польза для здоровья.

Лечебное действие оказывают микроскопические частицы соли в воздухе. Человек находится в помещении в положении сидя или лежа. Во время сеанса он должен быть в расслабленном состоянии, спокойно дышать. Свет приглушают, фоном иногда звучит тихая медитативная музыка.

При оборудовании соляной шахты используют два типа галотерапии:

1. Активная. В комнате расположен генератор мелких частиц. Он расщепляет соль, направляет ее с воздухом в помещение. Мельчайшие фрагменты попадают на кожу, в органы дыхания.
2. Пассивная. В этом случае стены, пол и потолок шахты выкладывают блоками соли (каменной, гималайской, с Мертвого моря), устанавливают оборудование климат-контроля.

Галотерапия улучшает дыхание. Частицы соли разжижают слизь, что делает кашель более продуктивным, облегчает выведение мокроты. Такая процедура помогает в решении следующих проблем:

• Астма.
• Бронхит.
• Хроническая обструктивная болезнь легких.
• Муковисцидоз.
• Респираторная аллергия.
• Кашель курильщика.

Во время инфекций нередко используют физиологические спреи и растворы для промывания носа и его пазух. Вдыхание частиц соли оказывает подобное действие – способствует устранению отека, отхождению слизи.

Галотерапия улучшает состояние кожи. Во время процедуры в соляной шахте за счет повышения влажности она становится более гладкой, выравнивается ее текстура. У некоторых больных проходят симптомы экземы.

Темная комната, наполненная солью, в которой играет тихая музыка, – идеальное место для медитации. Пребывание в таких условиях успокаивает нервную систему, снижает стресс.