9 вещей в вашем доме, которые делают вас больными

Если у вас есть головные боли, проблемы с дыханием или расстройства пищеварения, посмотрите на эти 9 вещей, которые могут быть причиной ваших проблем. Даже если вы не больны прямо сейчас, все эти проблемы должны быть решены, если у вас есть маленькие дети или кто-то, кто живет в вашем доме с нарушенной дыхательной или иммунной системой.

Плесень

Споры плесени встречаются почти в каждом климате мира. Но в теплой, влажной среде, такой как ванные комнаты, прачечные и подвалы, споры могут расти и размножаться, создавая колонию, которая опасна для вашего здоровья. Большинство плесени в домах – это поверхностный грибок, в то время как другие могут проникать в стены, полы, потолки, делая дом нестабильным.

Все виды плесени являются раздражителями дыхательных путей и могут вызвать огромные проблемы у людей с ослабленной иммунной системой. Вот почему так важно выявить и удалить плесень с каждой поверхности вашего дома.

Кондиционирование и отопление

В нашем стремлении к комфорту большинство домов используют центральную систему отопления и охлаждения. И, чтобы сохранить стоимость использования системы, мы сделали наши дома более энергоэффективными, герметизируя протекающие двери и окна.

Это идеально подходит для наших кошельков, но может быть опасно для здоровья, особенно для тех, кто страдает респираторными заболеваниями.

Системы кондиционирования не вытягивают свежий воздух, они просто фильтруют и перерабатывают внутренний воздух, оставляя внутри любые токсины. Это может быть сигаретный дым, радоновый газ, плесень, чистящие средства, летучие органические соединения и окись углерода. Во многих домах воздух в помещении может быть более загрязненным, чем воздух за окном.

Комнатные кондиционеры часто являются источниками плесени, если фильтры и вентиляционные отверстия не очищаются часто. Камины и обогреватели также выделяют частицы, которые раздражают дыхательные системы.

Ванная

Ванные комнаты – это небольшие пространства, заполненные теплом и влажностью, которые способствуют росту плесени, а также опасны химикатами из средств личной гигиены и чистящих средств.

Самая большая опасность для здоровья исходит от:

• неправильной уборки и ручной стирки, которая оставляет на поверхности бактерии и вирусы;
• перекрестного загрязнения от совместного использования полотенец и ковриков для ванны, которые могут распространять бактерии и грибок;
• использования жестких чистящих средств, распылителей освежителей воздуха, свечей и масляных диффузоров;
• низкого качества воды.

Гостиная

Одним из самых больших виновников в гостиной являются эти пульты дистанционного управления. Многие болезнетворные бактерии и вирусы могут «цепляться» за эти поверхности. Потратьте время, чтобы очистить их с помощью дезинфицирующей салфетки.

Спальня

Это то место, где мы отдыхаем. К сожалению, оно полно опасностей, которые влияют не только на сон, но и на здоровье.

Самый большой виновник – это ваша постель. Подушки и матрасы, которые не очищены должным образом, заполнены частицами клеток кожи, которые мы сбрасываем, и пылевыми клещами, которые питаются этой кожей. Клещи могут вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

Простыни, которые не стираются часто и правильно, содержат бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка, которые могут вызывать инфекции и распространять болезни.

Кухня

Раковины, дренажные отверстия и мусоропроводы, которые не очищаются регулярно, представляют собой чашку Петри с бактериями.

Каждый раз, когда вы используете любой тип разделочной доски, образуются микроскопические разрезы, которые могут содержать бактерии. Особенно важно использовать отдельные доски для продуктов и мяса, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

Даже чистящие средства, которые вы используете, могут принести больше вреда, чем пользы. Губки и кухонные полотенца могут содержать сальмонеллу и кишечную палочку, и использование их для протирания кухонных столов просто распространяет бактерии. Правильная и частая уборка является обязательным условием.

Жесткие систящие средства

Жесткие чистящие средства могут быть едкими для кожи, вызывать проблемы с дыханием и опасны для беременных женщин. Спешивание некоторых химических веществ может привести к образованию токсичных паров.

Всегда внимательно следуйте указаниям, открывайте окна и используйте вентилятор для увеличения потока воздуха. Сначала выберите более естественные методы очистки, которые гораздо менее токсичны для людей и домашних животных.

Старые строительные материалы

К счастью, мы многое узнали о вреде строительных материалов для дома. Однако, если вы живете в старом доме, очень важно быть начеку в поисках старых, небезопасных материалов:

• Свинцовые водопроводные трубы. Свинец из старых труб может вызвать отравление. Наиболее уязвимы дети и люди с ослабленной иммунной системой.
• Асбест. Асбест не был запрещен в домашних строительных материалах до конца 1970-х годов. Если материал еще в хорошем состоянии и не крошится, то это не особенно опасно. Проблемы возникают, когда его повреждают или удаляют, и частицы взлетают в воздух.

Ковер

Ковер от стены до стены удобен в спальне или гостиной, но он также является магнитом для бактерий и грязи. Для тех, кто страдает аллергией, пыль, пылевые клещи, перхоть домашних животных в ковре могут вызвать проблемы с дыханием и кожные заболевания. Деревянные полы с моющимися ковриками производят гораздо меньше раздражителей.

Новые ковры выделяют летучие органические соединения (ЛОС) из консервантов, таких как формальдегид, которые могут быть токсичными, вызывая проблемы с дыханием и носовые кровотечения.