3 переломных момента в старении человека

Старение человека происходит постепенно, все процессы протекают индивидуально. При этом есть важные этапы, которые оказывают серьезное влияние на биологическое состояние организма. На старение оказывают влияние питание, физическая активность. Продолжительность жизни зависит от экологии, стрессовых ситуаций и умения правильно реагировать на них. Важно вовремя диагностировать болезни и начинать их лечение.

После 40

Первым переломным моментом врачи считают возраст 45 лет. В это время происходит угасание репродуктивной функции. У женщин начинается климакс.

После 60

Второй этап старения наступает, когда замедляются процессы регенерации клеток. Идет ослабление поддержки жизненно важных функций организма. У людей появляются первые хронические заболевания. Ситуацию усугубляют отсутствие качественной диспансеризации, доступа к спортивным центрам.

После 70

Третий переломный момент начинается в 75 лет. В этот период теряют свойства внутриклеточные структуры тканей организма. Из-за потери защитных барьеров растет число хронических болезней.