Какие пробиотики лучше

На полках магазинов все чаще стали появляться продукты с большим содержанием пробиотиков. Эта тенденция неслучайна, ведь все больше людей стараются поддерживать свое здоровье с помощью естественных лекарственных средств. Однако многие не знают, что такое пробиотики и какую пользу они приносят организму.

Что такое пробиотики

Согласно определению ВОЗ, пробиотики – это определенные микроорганизмы, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и нормализуют его работу. В условиях стресса, неправильного питания, слабоподвижного образа жизни, современного состояния экологии, а также других негативных внешних и внутренних факторов, организму требуется дополнительная поддержка.

Вот тут-то и нужны пробиотики, которые помогут флоре кишечника функционировать без сбоев и справиться с дисбактериозом, защищая своими действиями человеческий иммунитет. В норме организм человека должен содержать от одного до полутора килограммов таких бактерий. Пробиотики выпускаются в разном виде (сухом или жидком) в ампулах, таблетках, капсулах, порошках, свечах.

Препараты от дисбактериоза

С этим неприятным недугом сталкивается большое количество людей, но особенно часто дисбактериоз кишечника встречается у младенцев и беременных женщин – они относятся к группе риска. В основном болезнь развивается от нарушенного или перегруженного питания. Среди других причин возникновения дисбактериоза:

• частое употребление антибиотиков;
• перенесение инфекций кишечника или операций желудка;
• снижение иммунитета по разным причинам.

Все перечисленные или иные факторы влияют на то, какие микроорганизмы находятся в кишечнике и предполагают появление дисбактериоза. Это заболевание, благодаря профилактике и применению пробиотиков, можно вылечить либо предотвратить. Врачи предупреждают: полезные бактерии (лакто и бифидо), должны преобладать над плохими, иначе нарушится микрофлора кишечника. При первых проявлениях недуга, следует обратиться к доктору, который подскажет, какие же пробиотики лучше, объяснит классификацию, назначит прием лекарств при дисбактериозе.

Симптомы недуга:

• тошнота;
• отрыжка;
• диарея;
• диспепсия;
• рвота;
• боли в районе кишечника;
• молочница во рту, на половых органах, в кишечнике;
• сыпь по телу.

Лактобактерии

Пробиотики на основе лактобактерий для микрофлоры кишечника продаются в аптеках в таблетарной, порошковой форме (Лактобактерин, Биобактон) или в виде свечей (Ацилакт). Микроорганизмы имеют свойство подавлять гноеродные и гнилостные микробы, обладая при этом высокой антибактериальностью, вырабатывая молочную кислоту, спирт. Лактобактерии вырабатывают интерфероны, повышая этим общий иммунитет организма, помогают в борьбе с дисбактериозом.

Отсутствие полезных микроорганизмов резко снижает активность кишечника, а микробы скапливаются из-за застоя пищи. Принимая лекарства при дисбактериозе необходимо ознакомиться с составом лактобактерий в инструкции. Лакто-содержащие пробиотики назначают при дисбактериозе, запорах, колитах, бактериальных вагинозах. В гинекологии лактобактерии тоже применяются широко. Вагинальные пробиотики служат для защиты микрофлоры влагалища.

Бифидобактерии

Еще один вид пробиотиков, которые помогают от дисбактериоза, это бифидобактерии. Благодаря их действиям, микробам не удается проникнуть в разные отделы кишечника, а микрофлора находится под защитой. Они способствуют быстрому впитыванию железа, кальция и витаминов группы В, поддерживают кислую флору кишечника, погашают воспалительные процессы. Бифидобактерии для кишечника содержатся в таких пробиотиках: Бифилиз, Бифиформ, Бификол.

Как восстановить микрофлору после антибиотиков

Любой человек хоть раз в жизни принимал антибиотики для лечения любых заболеваний. Однако, у этих спасительных средств имеется обратная сторона медали. Антибиотики вносят дисбаланс в работу кишечника, убивают полезные микроорганизмы, находящиеся в его слизистой оболочке. Для восстановления микрофлоры в рацион питания включают кефир, йогурт, сок свеклы – эти продукты насыщены пробиотиками. Врачи рекомендуют прибегнуть к медикаментозным средствам. Восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков помогут пробиотики Линекс или Бифидумбактерин.

Линекс

Это один из лучших поликомпонентных пробиотиков, нормализующих работу кишечника. Линекс выпускается в капсулах, которые, попадая в желудок, высвобождают белый порошок. Один грамм лекарственного средства содержит: 300 мг лактобактерий, 300 мг бифидобактерий, и столько же энтерококков. Применение этих естественных микроорганизмов в качестве пробиотиков эффективно и быстро способствует нормализации работы кишечника. Линекс широко используется в лечении дисбактериоза, а противопоказаний практически не имеет (исключение – непереносимость лактозы в составе).

Способ применения (после еды):

1. Детям 1-2 года – 1 капсула три раза/сутки.
2. Детям 2-12 лет – 1-2 капсулы трижды/день.
3. Людям старше 12 лет – 2 капсулы пробиотика трижды/сутки.

Бифидумбактерин

Вид комбинированных пробиотиков (синбиотик), помогающий справиться с расстройством кишечника и дисбактериозом. Бифидумбактерин содержит в себе и пребиотики – химические органические соединения, дополняющие структуру флоры внутренних органов. Порошковая форма лекарства показана любой возрастной группе, капсулы – от трех лет. Бифидумбактерин разрешен к употреблению во время беременности и лактации.

Способ применения в виде капсул и порошка (смешать с теплой водой):

1. До 1 года – 1 пакетик порошка два раза/сутки.
2. 1-3 года – по 1 пакету три раза/сутки.
3. 3-12 лет – 1 капсула четыре раза/день.
4. Взрослым – 2 капсулы или 2 пакетика три раза/сутки.

Более дешевые аналоги

На полках аптек можно встретить заменители пробиотиков для улучшения микрофлоры кишечника:

• Ацидофилус;
• Аципол;
• Хилак форте;
• Лацидофил;
• Максилак;
• Симбитер;
• Энтерожермина;
• Биогая;
• Лациум;
• Лактовит.

О том, какие же пробиотики лучше в сравнении для кишечника, может сказать только врач. Перечисленные препараты схожи по действию, однако различны по составу, что предполагает возможность индивидуальной непереносимости, аллергии или других негативных последствий. Некоторые из лекарств можно применять в комплексе с БАДами для диеты при похудении. Нарушение микрофлоры печени – еще одна причина, по которой назначают прием пробиотиков.

Весь перечень современных препаратов нового поколения широко применяется в медицинской сфере для восстановления микрофлоры кишечника и лечения дисбактериоза. Большинство из них не имеют особых побочных эффектов (природного, натурального, живого происхождения), поэтому безвредны даже для беременной женщины и детского организма.

Видео: Аналоги Линекса

Отзывы

Виктория, 41 год: Проблемы с кишечником у меня появились около года назад. Врачи поставили неприятный диагноз – дисбактериоз. Я пробовала лечиться народными методами, однако помочь смог только препарат-пробиотик Линекс. Мне он хорошо подошел: стул улучшился, перестала чувствовать дискомфорт в районе желудка и кишечника.

Анна, 35 лет: Несколько лет назад появились проблемы с ЖКТ – была проведена операция на кишечнике, после которой я долго восстанавливалась, принимая антибиотики. Доктор объяснил какие пробиотики лучше купить и я купила Бифидумбактерин, который мне очень помог. Через два дня приема я стала комфортнее чувствовать себя, а длительные боли прошли. Пробиотики при приеме антибиотиков можно употреблять одновременно.

Мария, 44 года: С пробиотиками я знакома давно – часто даю их ребенку. Я пошла выбирать препарат в аптеку и купила Симбитер, благодаря которому микрофлора кишечника у малышей держится в здоровом состоянии. До начала курса приема этого лекарства мы перепробовали всевозможные средства, однако нам помог только этот пробиотик. Еще один его плюс - он недорогой.