8 самых частых причин боли в животе

Неприятные ощущения бывают результатом проблем с пищеварением, гормонами. Иногда боли в животе появляются вследствие нервного напряжения, постоянной тревожности. Для избавления от них нужно много двигаться, правильно питаться, минимизировать стресс и пить больше чистой воды.

Запор

Это самая распространенная причина, по которой болит кишечник. Запор возникает, когда каловые массы не проходят через толстую кишку с нужной скоростью. Нормальное количество опорожнений в день для взрослых ‒ от 1 до 3 раз.

Симптомы запора: боль, трудности при опустошении кишечника, твердые, сухие каловые массы. Такое состояние часто является следствием несбалансированной диеты с большим дефицитом либо профицитом калорий. Чтобы избавиться от запора, необходимо употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и пить много жидкости.

Диспепсия

Переедание, стресс, курение, алкоголь, некоторые лекарства вызывают расстройство желудка. Это происходит, когда кислота раздражает слизистую оболочку или пищевую трубку. Признаки диспепсии включают тошноту, изжогу, вздутие живота, неприятный привкус во рту. Для устранения симптомов рекомендуется исключить из рациона алкоголь, кофе, жирную и острую пищу. Нормализовать пищеварение поможет здоровое питание и физическая активность.

Пищевое отравление

Подобное состояние возникает после употребления загрязненной, просроченной пищи. Кроме боли и рези в животе, симптомы следующие: рвота, диарея, повышение температуры, потеря аппетита. При отравлении нужно пить много жидкости, чтобы не возникло обезвоживания. Иногда необходимо принять сорбент для ускорения выведения токсинов из организма. При осложнениях лучше обратиться к врачу.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Это хроническое заболевание, при котором нарушается процесс дефекации. Вместе с болью в животе и вздутием может наблюдаться как запор, так и понос. Для преодоления СРК рекомендуется изменить образ жизни, перейти на здоровое питание. Если случай серьезный, врач назначит лекарственные препараты.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Патология возникает, когда часть желудка вдавливается в грудную клетку. Из-за этого может возникнуть стеснение в верхней части живота, изжога, газы, неприятный запах изо рта. Еще появляется тошнота: человеку становится сложно совершать глотательные движения. Грыжа, как правило, не требует специального лечения: при обнаружении рекомендуется сесть на диету и принимать антациды. Операция необходима крайне редко.

Гастрит

Пациенты часто спрашивают у врача, почему болит живот. Самая распространенная причина ‒ гастрит. Это воспаление слизистой оболочки желудка, которая сопровождается болями в верхней части живота, расстройством пищеварения, рвотой. После приема пищи человек может чувствовать себя толстым, переполненным, даже если съест немного. Гастрит лечится лекарственными препаратами и диетой.

Предменструальный синдром (ПМС)

Боли внизу живота у женщин часто появляются за несколько дней до начала месячных. Есть и другие симптомы: вздутие, слабость, изменение настроения, у некоторых девушек начинает болеть грудь. После наступления менструации симптомы проходят. Для облегчения состояния нужно есть небольшими порциями, ограничить потребление соли. Рекомендуется пополнить рацион фруктами и овощами, богатыми клетчаткой.

Беременность

Женщина может чувствовать стеснение в животе на ранних стадиях беременности ‒ это вызвано растяжением матки. Если при этом возникает сильная боль, особенно в первые 20 недель, необходимо обратиться в больницу, поскольку существует риск выкидыша. Во втором или третьем триместре сжатие желудка может быть вызвано схватками Брэкстона-Хикса. Если сокращения не проходят и становятся регулярными, это может сигнализировать о ранних родах.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы сопровождается тошнотой, болями и метеоризмом. Неприятные ощущения очень стойкие, не сбиваются обезболивающими ‒ это отличительная черта панкреатита. Лечить его нужно только по назначению врача и после проведения исследований.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев небольшая боль в животе не требует медицинской помощи, но если колики причиняют серьезный дискомфорт и сохраняются на протяжении нескольких дней, стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину. Необходимо пойти в больницу, если возникают следующие симптомы:

• кровавый стул;
• сильная рвота;
• потеря веса;
• сильная боль;
• затрудненное дыхание.

Видео