6 ошибок с ретинолом, которые могут нанести вред вашей коже

Ретинол - это не волшебное средство, но он определенно может творить чудеса. Проблема в том, что большинство людей, только начинающих свой путь ухода за кожей, часто совершают ошибки, которые могут саботировать результаты и испортит” их кожу. Узнайте о наиболее распространенных ошибках при применении ретинола, чтобы вы могли избежать их и получить максимальную отдачу от своей процедуры ухода за кожей.

Чрезмерное использование

Одна из самых больших ошибок, которые вы можете совершить и которые могут нанести огромный вред вашей нежной коже, - это слишком частое использование продукта с ретинолом или нанесение слишком большого его количества за один раз. Коже требуется время, чтобы восстановить свой защитный барьер, и нанесение ретинола каждый вечер может сильно затруднить процесс восстановления.

Это правда, что ретинол имеет побочные эффекты, такие как повышенная чувствительность, покраснение и шелушение, но они могут быть намного хуже, если вы злоупотребляете им. Если вы не переусердствуете, побочные эффекты исчезнут по мере привыкания кожи к продукту — обычно это происходит в течение нескольких недель — и вы сможете наслаждаться всеми преимуществами без раздражения.

Дайте вашей коже время, необходимое для заживления, и вы будете вознаграждены сильным и здоровым цветом лица. Не торопитесь и продвигайтесь вперед. Начните с использования ретинола один или два раза в неделю и постепенно увеличивайте частоту по мере того, как ваша кожа адаптируется. И помните, что немного имеет большое значение — количество размером с горошину для всего лица - это все, что вам нужно.

Начните с высококонцентрированных продуктов

Переход сразу на высокоэффективные продукты без постепенного повышения переносимости может привести к серьезным последствиям. Чтобы сделать это правильно, вам нужно начать с концентрации 0,3-0,5%. Когда вы закончите использовать продукт, увеличьте концентрацию до 1%, а затем, при необходимости, до 2%. Этот постепенный переход дает вашей коже достаточно времени, чтобы приспособиться и подготовиться к более мощным формулам. Помните, что медленный и устойчивый побеждает в гонке! Вот несколько отличных кремов с ретинолом для начинающих, чтобы вы могли начать.

Отказ от солнцезащитного крема

Вам лучше поверить, что использование ретинола без солнцезащитного крема - серьезная ошибка. Это больше похоже на один шаг вперед и два шага назад. Ретинол известен тем, что делает кожу более чувствительной к ультрафиолету, повышая риск солнечных ожогов. Такой загар - это не только желанный признак появления морщин и темных пятен, но и может полностью разрушить всю тяжелую работу, которую ретинол проделал для вашей кожи.

Вы определенно не хотите ставить себя в такую ситуацию. Проявите смекалку и используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с по крайней мере SPF 30, прежде чем выходить на солнце! Ежедневное использование солнцезащитного крема является абсолютной необходимостью для ухода за вашей кожей, особенно если вы используете ретиноиды.

Использование ретинола с другими раздражающими средствами

Одновременное применение ретинола с салициловой кислотой - не лучшая идея. То же самое касается гликолевой кислоты, витамина С, бензоилпероксида и других агрессивных активных веществ. Причина проста: ретинол временно ослабляет кожный барьер. Если вы сочетаете его с кислотными продуктами, такими как витамин С, или химическими отшелушивающими средствами, вы подвергаете свою кожу чрезмерному воздействию и рискуете вызвать ее раздражение или чрезмерное отшелушивание.

Есть более эффективные способы наслаждаться этими сильнодействующими активными веществами, например, наносить их в разное время дня (одно утром, а другое вечером) или чередовать их использование (использовать в разные дни). Более того, ретинол лучше всего действует в сочетании с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, керамиды и жирные кислоты, которые действительно помогают вашей коже быстрее восстанавливаться.

Использование ретинола в течение дня

Использование ретинола в течение дня не испортит вашу кожу, но определенно сработает против вас. Дело вот в чем: ретинол не любит солнечный свет. Под воздействием света он очень быстро разрушается и теряет эффективность. Если вы планируете поймать несколько лучей сразу после нанесения ретинола, то вы в значительной степени выбрасываете свое время и деньги на ветер.

Вот почему все дерматологи и эксперты (включая нас самих) рекомендуют наносить его на ночь. Вы не только убережете его от дезактивации, но и получите максимальную отдачу от его восстанавливающих кожу свойств. Ретинол стимулирует обновление клеток и выработку коллагена - два процесса, которые естественным образом происходят во время сна, когда кожа переходит в режим восстановления. Нанося его перед сном, вы позволяете ему работать с естественными ритмами вашего организма, чтобы добиться серьезных результатов по приданию сияния.

Неправильная буферизация или наслаивание

Большинство экспертов посоветуют вам наносить активные вещества на влажную кожу для лучшего впитывания. Что ж, когда дело доходит до ретинола, это правило неприменимо, и поступать так будет большой ошибкой. Ретинол следует наносить только на чистую и сухую кожу. Его нанесение на влажную кожу может привести к более глубокому проникновению, что увеличивает риск покраснения, высыпаний.

Чтобы правильно нанести средство с ретинолом, начните с очищения лица, нанесите ретинол на сухую кожу и завершите увлажнением. Увлажняющий крем, который вы используете после применения ретинола, играет ключевую роль в уравнении. Подходящая формула может уменьшить сухость и нейтрализовать возможное раздражение, но неправильная может усугубить ожоги от ретинола.

Для достижения наилучших результатов используйте лосьон или крем с восстанавливающими кожу и антибактериальными ингредиентами, такими как керамиды, жирные кислоты, пробиотики и холестерин. Эти ингредиенты не только обеспечивают оптимальное увлажнение, но и восстанавливают барьерную функцию кожи и предотвращают инфекции. Также избегайте таких окклюзионных средств, как вазелин и минеральные масла, поскольку они могут задерживать ретинол в коже и делать ее более агрессивной.

Использование агрессивного очищающего средства вместе с ретинолом

Использовать жесткое очищающее средство вместе с ретинолом — все равно что поливать острым соусом и без того острые тако - вы просто напрашиваетесь на неприятности. Ретинол уже сам по себе является сложным ингредиентом, который наносит ущерб кожному барьеру, а жесткое очищающее средство может еще больше усугубить эффект, удаляя еще больше натуральных масел и нарушая рН кожи.

Под жесткими мы подразумеваем очищающие средства, содержащие сульфаты, спирт, вяжущие вещества и большое количество отшелушивающих средств — все это категорически запрещено, когда вы принимаете ретинол. Вместо этого умойтесь мягким увлажняющим средством для умывания, которое не удаляет влагу.

Нанесение ретинола слишком рано после процедуры

Только что были на сеансе микроиглового пилинга у вашего косметолога? Или вы делали химический пилинг дома? Вам лучше воздержаться от применения любого ретинола в течение следующей недели или около того. Все эти косметические процедуры вызывают контролируемое повреждение тканей, чтобы стимулировать их регенерацию.

Однако эта уязвимая кожа не в состоянии справиться с мощными свойствами ретинола, поскольку ее защитные механизмы временно нарушены. Подождите, пока ваша кожа полностью восстановится — когда она перестанет быть зудящей, чувствительной и красной, - чтобы снова ввести ретинол в свой рацион. Время заживления варьируется от недели до более, в зависимости от объема и серьезности лечения.