Полезен ли мед для улучшения зрения

Большинство проблем со зрением возникают из-за слабости прилегающих мышечных тканей глаз и плохого функционирования зрительных нервов, которые напрямую связаны с центральной нервной системой. Мед, богатый белком, витамином С, ниацином, рибофлавином и др., помогает укрепить мышечные ткани и улучшает их работоспособность.

Способы использования меда для улучшения зрения

Мед можно по-разному наносить на глаза для улучшения зрения. Самый популярный способ применения меда - приготовить глазные капли и затем регулярно наносить их на глаза. Наряду с глазными каплями многие эксперты предлагают готовить средства для промывания глаз, чтобы регулярно наносить их на глаза.

Растворы, приготовленные таким образом для нанесения на глаза в виде капель или для промывания глаз, не должны храниться более 7 дней. Таким образом, через каждые 7 дней рекомендуется готовить новый раствор еще раз. Более того, при первом употреблении в течение нескольких дней может ощущаться легкое жжение, но вскоре оно исчезнет.

Приготовление глазных капель

Для приготовления глазных капель с медом следует использовать самый свежий вид меда. Мед нужно растворить в воде в соотношении 1: 2, т.е. 10 г меда нужно смешать с 20 г воды. Затем воду можно использовать в виде глазных капель, наносить на оба глаза не реже 2-3 раз в день.

Приготовление промывки глаз

Для приготовления промывки глаз необходимо взять чистый мед и воду в равной пропорции. Вода, используемая в этом растворе, должна быть чистой и дистиллированной. Полученный таким образом препарат можно использовать для регулярного промывания глаз.

Внутреннее применение меда

Для улучшения зрения можно ежедневно употреблять смесь из одной столовой ложки меда и двух столовых ложек морковного сока. В индийской аюрведе эта смесь успешно использовалась с очень древних времен для улучшения зрения и предотвращения образования катаракты.

Химический состав меда

Мед известен своими различными полезными свойствами. Его можно использовать как для приема внутрь, в упаковках, так и в виде капель и промывать. Мед - богатый источник различных витаминов и минералов.

100 г меда присутствуют следующие ингредиенты:

• Углеводы - 82,4 г.
• Белок – 0,3 г.

В меде присутствуют следующие витамины:

• Рибофлавин – 0,038 мг.
• Ниацин – 0,121 мг.
• Витамин В6 – 0,024 мг.
• Пантотеновая кислота – 0,068 мг.
• Витамин С - 0,5 мг.

В меде присутствуют следующие минералы:

• Кальций – 6 мг.
• Железо - 0,42 мг.
• Магний – 2 мг.
• Фосфор – 4 мг.
• Калий – 52 мг.
• Цинк – 0,22 мг.

Большинство этих ингредиентов чрезвычайно полезны для глаз и для улучшения зрения.