Сколько стадий у менопаузы, чего ждать от каждой

Старение женского организма происходит постепенно. Менопауза знаменует окончание репродуктивного периода женщины. Первые симптомы появляются иногда за десять лет до ее фактического начала. Процесс зависит от выработки гормонов и включает несколько стадий. Какие особенности имеет каждая из них.

Основные этапы

При старении организм начинает производить меньше эстрогена. В яичниках заканчиваться количество яйцеклеток. Все изменения проходят три стадии:

1. Перименопауза. Это переходный период, ранний этап менопаузы, который может длиться годами. У женщины начинаются нерегулярные месячные, приливы жара и многое другое.
2. Менопауза. Эту стадию характеризует отсутствие менструаций в течение целого года (если нет заболеваний и лекарств, которые могли бы повлиять на месячные). Яичники перестали вырабатывать большую часть эстрогена и не выделяют яйцеклетки.
3. Постменопауза. Последний этап, когда симптомы уменьшаются и совсем исчезают. При этом растет риск остеопороза и заболеваний сердца.

Перименопауза

Тело постепенно сворачивает свой естественный процесс овуляции. Это обычно происходит в течение четырех лет, но может продолжаться и десять. Распространенный признак перименопаузы – нерегулярные менструальные циклы.

Снижение выработки эстрогена приводит к появлению следующих симптомов:

• Большее или меньшее кровотечение, чем обычно во время месячных.
• Приливы жара.
• Сухость влагалища.
• Частое мочеиспускание.
• Проблемы со сном.
• Перемены настроения.
• Раздражительность.
• Депрессия.
• Набор веса.

Менопауза

Женщина вступает в этот период, если у нее не было менструации в течение полных 12 месяцев. Обычно это случается примерно в возрасте пятьдесят лет. Больше не происходят овуляции, пропала способность вынашивать детей. Симптомы этого периода могут варьироваться от легких до тяжелых и продолжаться 7–10 лет.

Постменопауза

Почти все признаки менопаузы проходят, но появляются риски других проблем здоровья. Падение уровня эстрогена провоцирует следующие нарушения:

• Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт, инсульт.
• Остеопороз. Он развивается при снижении плотности костной ткани в результате потери половых гормонов.
• Атрофия влагалища, истончение его слизистой оболочки. Это вызывает боль во время секса и частые инфекции мочевыводящих путей.
• Проблемы с психическим здоровьем, возникновение тревоги и депрессии.