Эфирные масла при артрите

Заболевание суставов лечат лекарствами и физиотерапией. В дополнение к ним можно использовать природные средства. Эфирные масла содержат витамины, антиоксиданты и противовоспалительные компоненты, облегчающие боль и отек при артрите. Как их применять, потенциальные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.

Масла извлекают из растений, фруктов, трав, деревьев и цветов. Для этого их обрабатывают паром или прессуют. Средства различаются по тому, как они помогают облегчить артрит. Одни оказывают обезболивающее действие, другие останавливают воспаление, а третьи прерывают болевые рецепторы в головном мозге.

Популярность имеют следующие эфирные масла:

• Эвкалиптовое. Если вдыхать его в течение 30 минут несколько дней подряд, можно уменьшить боль. Это происходит благодаря противовоспалительным свойствам и способностью масла повышать уровень серотонина, химического вещества в мозге.
• Имбирное. Средство используют для втирания в пораженные суставы. В результате снимается воспаление, проходит боль, улучшается подвижность.
• Копайба. Масло, получаемое из деревьев, произрастающих в Бразилии, применяют для массажа. После недельного курса процедур происходит снижение боли, увеличение силы пальцев.
• Апельсиновое. Благодаря противовоспалительным свойствам средство помогает облегчить состояние при артрите.
• Лавандовое. Вместе с маслами кокоса, иланг-иланга, можжевельника этот состав используют для втирания в кожу вокруг сустава люди с ревматоидным артритом. Курс лечения – три раза в неделю в течение полутора месяцев – снимает усталость, ослабляет боль и воспаление.
• Сложная смесь. Средство включает масла цитрусовых, кардамона, ели, корицы. Такой состав улучшает подвижность суставов, успокаивает боль.

Чтобы приготовить средство для втирания, возьмите 30 г базового масла – оливкового или подсолнечного. Добавьте к нему 10–20 капель выбранного эфирного средства и перемешайте. Не используйте состав при наличии на коже открытых ран, раздражения, подождите, пока заживет.

Ароматерапию можно проводить такими способами:

• Нанесите 2–3 капли эфирного масла на ватный тампон и положите его в пластиковый пакет. Доставайте и понюхайте несколько раз в течение дня.
• Смешайте 5–10 капель эфирного масла со столовой ложкой растительного масла или молока и налейте его в ванну.
• Добавьте 30–40 капель эфирного масла во флакон с распылителем, где находится 100 мл воды. Побрызгайте в помещении.

Помните, что средства могут вызвать аллергические реакции у детей и домашних животных. Иногда при использовании эфирных масел появляется раздражение кожи, повышается чувствительность к солнцу.