Что положить в аптечку путешественника

Отдых не омрачается неприятностями, если к нему подготовиться. Перед путешествием следует собрать аптечку первой помощи. В ней должно быть все необходимое для лечения легких заболеваний и травм. Что туда положить в обязательном порядке.

Как подготовиться к путешествию

Если вы регулярно принимаете лекарственные препараты, позаботьтесь, чтобы их хватило на все дни отпуска, плюс на непредвиденные обстоятельства. Напишите список предметов и средств, которые должны быть в дорожной аптечке. Проверьте домашние запасы, выбросьте лекарства, где истек срок действия, купите новые.

Предметы первой помощи

Соберите сумку, в которой должен быть аварийный комплект:

• Антибактериальные салфетки.
• Дезинфицирующее средство для рук на основе спирта.
• Мгновенный холодный компресс.
• Обезболивающие препараты.
• Ножницы.
• Пинцет.
• Термометр.

Помощь при проблемах с кожей

Положите в аптечку следующие средства и предметы:

• Антисептик для обработки порезов и царапин.
• Бинты разной ширины.
• Марля для больших очагов поражения.
• Лейкопластырь для закрепления повязки.
• Мазь с антибиотиком.
• Гель алоэ вера, помогающий при раздражении кожи, солнечных ожогах.
• Крем с защитой от солнца с SPF более 15.

Лекарства от проблем с пищеварением

Незнакомая еда, некачественная вода нередко приводят к расстройству желудка. На этот случай положите в аптечку препараты от диареи, антациды, облегчающие изжогу. Во время путешествия, смены обстановки иногда возникают проблемы со стулом. При запоре пригодятся легкие слабительные.

Первая помощь при простуде

В отпуске никто не застрахован от респираторных инфекций. В аптечке должны быть средства от заложенности носа, кашля, головной боли. Чтобы остановить аллергические реакции, положите антигистаминные препараты, назальный спрей с физраствором.