Как понять, что вам необходимо провериться у кардиолога

Проблемы с сердцем и сосудами очень серьезны, требуют внимательного отношения. Нередко они начинаются без проявления симптомов. При отсутствии диагностики и лечения заболевания приводят к тяжелым последствиям. В каких ситуациях необходимо обратиться к кардиологу.

Неправильный образ жизни, нарушение питания вызывают изменения в сосудах. Это провоцирует рост артериального давления. Нередко такое состояние протекает бессимптомно. Иногда человек узнает, что у него гипертония, во время планового медосмотра.

Измерение давления – способ диагностики заболевания. Показатели выше 130/80 мм рт. ст. требуют обращения к терапевту. При более серьезных отклонениях нужно провериться у кардиолога. Гипертония сокращает продолжительность жизни на 6–7 лет.

Другой важный параметр – уровень холестерина в крови. Жировые отложения на стенках провоцируют образование бляшек, которые сужают просвет сосудов. Нарушение кровотока нередко заканчивается инсультом, инфарктом. Чтобы избежать опасных последствий, необходима ранняя диагностика.

Если анализ крови покажет высокий уровень холестерина, следует посетить кардиолога. Врач предпримет меры по его снижению. Иногда бывает достаточно изменить привычный образ жизни. Особенно это касается людей пожилого возраста.

Какие рекомендации дают кардиологи, чтобы предупредить болезни сердца и сосудов:

1. Бросьте курить. Вредная привычка разрушает сосуды, сокращает жизнь на 10 лет. Отказ от сигарет снижает риск опасных заболеваний.
2. Начните двигаться. Физические нагрузки укрепляют сосуды, заставляют работать сердце. Сидячий образ жизни провоцирует серьезные, порой необратимые последствия.
3. Организуйте правильное питание. Жирная пища, мучные изделия, сладости приводят к ожирению, увеличивают нагрузку на сердце, влияют на сосуды. Сделайте акцент на овощах, фруктах, зерновых и бобовых продуктах, растительных маслах.