Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Продукты, повышающие потенцию

СОДЕРЖАНИЕ

С сексуальными проблемами сталкиваются мужчины любого возраста. Нередко это связано со снижением уровня тестостерона. Чтобы не прибегать к помощи лекарств, нужно изменить привычное питание. Диетологи рекомендуют включить в рацион продукты, которые повышают потенцию.

Чтобы восполнить недостаток тестостерона, необходимо употреблять морепродукты. Устрицы, крабы, содержат цинк, увеличивающий потенцию. Этого вещества много в тыквенных семечках.

Молодым людям диетологи рекомендуют есть рыбу жирных сортов, богатую Омега-3. В составе этих продуктов цинк, фосфор, белок и органическое вещество холестерол, которое участвует в выработке мужских половых гормонов.

Для повышения потенции желательно каждый день употреблять продукты с быстро усваиваемым белком. Следует включить в рацион говядину и куриную грудку, творог и яйца. Для здоровья мужчины полезны телятина, содержащая витамин В12 и растительный белок – горох и фасоль.

Врачи предупреждают, чтобы не возникали проблемы с потенцией, следует избегать стрессовых ситуаций, повысить физическую активность. Необходимо исключить продукты, снижающие тестостерон, – пиво, выпечку, сладости, газированные напитки и молочные изделия.

Что вы думаете о статье
Обсудить
Продукты, повышающие потенцию
Аватар пользователя Алла Невзорова Алла Невзорова

Муж у меня тоже сейчас старается на эти продукты почаще налегать. Но вообще в интиме у нас всё стало обстоять гораздо лучше с тех пор как начал принимать Мэнс Формулу потенциал форте. В составе тут есть экстракты лекарственных растений. Например дамиана, йохимбе и l-аргинин даже для улучшения эрекции и потенции.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 07.09.2020

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи