Простой способ улучшить работу мозга

Ухудшение памяти, головные боли, замедление скорости реакции – симптомы, сигнализирующие о нарушении кровообращения. Такие изменения нередко встречаются в пожилом возрасте, но иногда бывают у людей, которые намного моложе. Существует способ, помогающий улучшить функции головного мозга.

Рефлексотерапевт И.Орлов дает рекомендации, как восстановить кровообращение:

• Сделайте массаж ушных раковин. Все движения следует делать мягко, плавно, появление болевых ощущений недопустимо. Процедура очень полезна, потому что мочка уха напрямую связана с мозгом.
• Помассируйте пальцы рук и кисти. Это поможет снять стресс, снизить артериальное давление. Важно нажимать на точки на подушечках пальцев. Такой массаж служит профилактикой сосудистых нарушений мозга.
• Хорошо активизирует кровоток воздействие на воротниковую зону, шею, голову. Лучше, если массаж этой области сделает специалист.