Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Овощ, который выводит токсины и снижает холестерин

СОДЕРЖАНИЕ

Осень – пора снимать урожай культуры, растущей в каждом огороде. Плоды свеклы обладают целебными свойствами, поэтому диетологи рекомендуют включить их в ежедневный рацион. Как правильно употреблять овощи, чтобы предупредить осложнения со здоровьем.

Свекла богата природными веществами, благоприятно воздействующими на организм. В ней присутствуют бета-каротин, флавоноиды, растительные стероиды и алкалоиды. Соединения стимулируют процессы очистки организма от токсинов. Они помогают выполнить эту работу печени, при этом не вызывают воспалений и повреждений клеток.

Свекла содержит пищевые волокна, которые останавливают всасывание холестерина в кишечнике. Это предупреждает его оседание на стенках сосудов и развитие атеросклероза, варикоза, тромбоза и других болезней заболеваний.

Диетологи рекомендуют употреблять свеклу в свежем виде в салатах, запекать, мариновать, делать сок. Овощи содержат фруктозу, поэтому с осторожностью их нужно использовать больным сахарным диабетом.

Что вы думаете о статье
Обсудить
Овощ, который выводит токсины и снижает холестерин
Аватар пользователя Аноним 992 Аноним 992

Свекла это кладец . Мне очень нравиться лечебный квас.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
5 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 24.08.2020

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи