Может ли еда изменить цвет вашего стула

Когда пища проходит через пищеварительную систему, она естественным образом становится другого оттенка. В большинстве случаев стул приобретает коричневый цвет. Иногда он может неожиданно окраситься в красный, зеленый, оранжевый или даже синий. Причиной таких изменений нередко становятся употребляемые продукты.

Зеленый цвет

Шпинат, капуста, брокколи и другие листовые овощи и фисташки богаты хлорофиллом. Он может придавать стулу зеленоватый оттенок.

Синий и фиолетовый

Этот окрас придают виноград, сливы и свекла. Черника содержит антоцианы – натуральные пигменты, которые могут сделать стул темно-синим, фиолетовым и даже черным.

Красный

Такой оттенок временно придают вишня и помидоры. Свекла окрашивает не только стул, но и мочу, что иногда сильно пугает.

Оранжевый цвет

Морковь, сладкий картофель, тыква содержат большое количество бета-каротина. При регулярном употреблении это вещество придает стулу оранжевый оттенок. Кроме того, меняется и цвет кожи.

Пищевые красители

Их добавляют в конфеты, напитки, глазурь. В этом случае возможны неожиданные изменения цвета стула на красный, синий, желтый и даже смешение их оттенков.

Лекарства и добавки

Железосодержащие препараты вызывают потемнение до зеленого или почти черного цвета. Таким же делают стул средства от изжоги на основе висмута. Антибиотики придают испражнениям зеленый или желтоватый оттенок.

Когда обратиться к врачу

Если изменение цвета связано с пищей, он должен вернуться к обычному через несколько дней после исключения «виновника» из рациона. Медицинской помощи требуют такие опасные симптомы:

• Боль, потеря веса, усталость, лихорадка и диарея.
• Стойкие изменения, не связанные с питанием.
• Ярко-красный или черный стул – указывает на внутреннее кровотечение.
• Желтоватый оттенок бывает признаком проблем с печенью или желчным пузырем.