Почему ноги пахнут

На поверхности стоп расположено более 250 тысяч потовых желез. Обувь, где тепло, влажно и темно – идеальная среда для размножения бактерий. Они перерабатывают пот и выделяют побочные продукты, которые и создают характерный запах. Для его появления существует несколько причин.

Грибковые инфекции

Микоз стоп нередко сопровождается запахом, похожим на сыр или дрожжи. Инфекция любит, тренажерные залы, душевые и бассейны. Чтобы избежать заражения, носите личную обувь, не ходите босиком в общественных местах и держите ноги сухими.

Повышенное потоотделение

Оно может быть связано с погодой, физической активностью, гормональными изменениями или стрессом. В редких случаях речь идет о гипергидрозе – заболевании, при котором потовые железы работают сверх нормы.

Бактериальные инфекции

Входом для них бывают раны, мозоли и вросшие ногти. Некоторые бактерии производят соединения серы, из-за чего ноги пахнут тухлыми яйцами. При появлении необычного запаха и кожных повреждений лучше показаться врачу.

Побочные эффекты лекарств

Антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты, гормоны, средства от диабета вызывают повышенное потоотделение или меняют состав пота. Если вы заметили резкое изменение запаха на фоне приема новых лекарств, – обсудите это с врачом.

Некачественная обувь и носки

Синтетические материалы задерживают влагу и не дают ногам «дышать». Это усиливает размножение бактерий. Выбирайте натуральные ткани – хлопок, лен. Ежедневно меняйте обувь, давайте каждой паре просохнуть.

Хронические заболевания

Резкий запах может быть следствием диабета, который сопровождают повышенное потоотделение, инфекции стоп. Больным необходимо регулярно осматривать ноги, заботиться об их гигиене и здоровье. Запах аммиака или отбеливателя наблюдается при заболеваниях печени и почек.

Недостаточная гигиена

Ноги требуют не меньшего внимания, чем лицо. Мойте их тщательно, включая область между пальцами, сушите кожу полотенцем. Пользуйтесь дезодорантами для ног или антисептическими спреями. При склонности к потливости посыпайте ступни тальком или специальной пудрой. Каждый день меняйте носки, регулярно обрабатывайте стельки и внутреннюю часть обуви.