Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Статины и добавки CoQ10: нужно ли их принимать вместе

СОДЕРЖАНИЕ

Чтобы поддержать здоровье сосудов, врачи назначают препараты, контролирующие уровень холестерина. У некоторых людей статины вызывают побочные действия – мышечные боли. Для их уменьшения дополнительно рекомендуют принимать добавки с CoQ10. Полезно разобраться, насколько эффективно это сочетание.

Коэнзим Q10 (CoQ10) – антиоксидант, который организм вырабатывает естественным образом. Он помогает поддерживать здоровье сердца, мозга и мышц. Его можно найти в продуктах питания – жирной рыбе, яйцах и орехах. С возрастом уровень CoQ10 в организме снижается.

Принято считать, что статины дополнительно уменьшают его количество. Одним из симптомов дефицита CoQ10 может быть миопатия (мышечные боли). Отсюда и возникло мнение, что прием добавок способен облегчить неприятные ощущения.

Несмотря на популярность препаратов с коэнзимом Q10, крупные научные исследования не доказали их результативности в борьбе с побочными эффектами статинов. Хотя небольшие клинические испытания установили положительное влияние на мышечные боли, но масштабные мета-анализы не подтвердили этих результатов.

Стоит отметить, что только 5–10% пациентов, принимающих статины, сталкиваются с миалгией. При появлении этого побочного эффекта важно проконсультироваться с врачом, а не прекращать прием лекарства самостоятельно.

Доктор может предложить следующие варианты:

  • Смена типа статинов. Некоторые препараты оказывают меньшее воздействие на мышцы.
  • Снижение дозировки. Постепенное ее увеличение помогает организму адаптироваться.
  • Проверка лекарственного взаимодействия. Существуют препараты, усиливающие риск мышечных болей, например, антибиотики, средства от аритмии.

Врачи считают, что если человек ощущает улучшение от приема добавок с коэнзимом Q10, то не стоит от них отказывать. Важно помнить, что влияние этих препаратов на организм индивидуально.

Если вы все же решили попробовать добавки, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Оптимальная дозировка – 200 мг в день.
  • Сообщите лечащему врачу о приеме CoQ10, чтобы исключить возможные риски и взаимодействие с другими препаратами.
  • Если вы не видите разницы, продолжать их употребление не стоит.
Что вы думаете о статье
Обсудить
Статины и добавки CoQ10: нужно ли их принимать вместе


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 25.01.2025

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи