Дом и быт

7 секретов наведения порядка

СОДЕРЖАНИЕ

1. Найдите свою причину

2. Разберитесь с менее сентиментальными вещами

3. Сосредоточьтесь на одной категории за раз

4. Установите срок

5. Сделайте процесс интересным

6. Найдите компаньона

7. Сделайте фото «до» и «после»

Поддержание организованной среды обитания – достаточно сложная задача. Беспорядок – не только вещи, это энергия, которая истощает мысленные возможности. Избавление от хлама создает физическое и ментальное пространство. Какие секреты помогают быстрее навести порядок.

Найдите свою причину

Объясните себе, почему вам нужно избавиться от хлама. Подумайте об ощущениях, которые вы хотите получить после завершения работ. Возможно, будет удобнее спать, проще готовить, легче находить нужные предметы или встречать гостей, не смущаясь беспорядка.

Разберитесь с менее сентиментальными вещами

Начните с того, что не носит яркой эмоциональной окраски. Это могут быть шкаф для одежды, рабочий стол. Оставьте коробку с сентиментальными сувенирами на потом.

Сосредоточьтесь на одной категории за раз

Распределите все вещи на группы, например, обувь, верхняя одежда, документы. За сеанс занимайтесь только одной категорией. Разделение работы на мелкие части дает хороший результат. Когда вы начнете видеть плоды своего труда, появится мотивация делать больше.

Установите срок

Устранение беспорядка требует времени, но не обязательно занимать весь день. Попробуйте выделить два часа и сконцентрируйтесь на уборке. Можно использовать метод Помодоро – установите таймер на 25 минут, поработайте над одной задачей, а затем сделайте пятиминутный перерыв. Далее, повторите этот цикл. На следующий день продолжите наведение порядка. Такие короткие периоды имеют более высокую продуктивность.

Сделайте процесс интересным

Избавление от хлама – рутинная работа. Чтобы она была приятной, включите музыку, послушайте аудиокнигу или подкаст. В таком случае время пролетит незаметно, а наведение порядка превратится в удовольствие. Можно взять обязательство выбрасывать или жертвовать по две вещи каждый день в течение месяца. Даже если больше ничего не делать, – это значительно облегчит нагрузку.

Найдите компаньона

Если у вас имеется приятель, который тоже хочет провести расхламление, договоритесь, что будете посылать друг другу фотографии с результатами выполненных работ. Стыд и соперничество – отличные мотиваторы.

Сделайте фото «до» и «после»

Подобное действие помогает лучше увидеть прогресс. Разница на снимках, до начала работы и после ее окончания, дают удовлетворение и позитивные эмоции.

Что вы думаете о статье

Обсудить

7 секретов наведения порядка