Нужно ли сдерживать чихание

Защитная реакция организма срабатывает, когда в дыхательную систему попадают раздражители. Чихание удаляет их из носовых пазух, облегчает дыхание. Такие позывы принято сдерживать, чтобы не распространять микробы и не мешать окружающим. Врачи объясняют, насколько это верно.

Коронавирусная инфекция приучила людей ходить в масках и стараться лишний раз не чихать. Это помогает сдержать распространение вирусов, которые в такой момент разлетаются со скоростью 110 км/час. Врачи считают, что это действие не всегда полезно организму.

Чихание необходимо для удаления раздражителей, аллергенов и других инородных тел из носовых пазух. Это очень злободневно в приближающийся сезон респираторных заболеваний. Если бы у организма не было защитной реакции, потенциально вредные вещества могли бы попасть в легкие. Врачи говорят, что чихание сдерживать нельзя.

Подобный симптом – спутник вирусных и бактериальных инфекций. Если слизь не будет выходить наружу, она начнет скапливаться, вытесняться в евстахиевы трубы. Небольшие проходы, соединяющие горло со средним ухом, открываются, когда человек глотает, зевает или чихает.

Выталкивание инфицированной слизи обратно в евстахиевы трубы может вызвать воспаление среднего уха. Такое заболевание иногда приводит к образованию отверстий в барабанной перепонке. В итоге требуется хирургическое лечение. Задержка чихания может привести к разрушительным результатам – разрыву барабанной перепонки или горла. Нужно задуматься, стоит ли останавливать этот процесс, если возможны такие последствия.

Врачи рекомендуют не мешать телу выполнять свою работу. Важно во время чихания прикрывать рот и нос платком. После этого требуется тщательно вымыть руки и протереть близлежащие поверхности. Еще лучше чихать в согнутый локоть. Тогда руки останутся чистыми, а инфекция не будет распространяться через них.