3 распространенные причины болей в плече, способы их лечения

Неприятные симптомы затрудняют выполнение повседневных задач. Из-за боли в плече человек не может управлять автомобилем, дотянуться до предметов на высокой полке, расчесать волосы. По каким причинам возникает такая ситуация, как с ней справиться.

Травмы вращательной манжеты плеча

Эта группа мышц и сухожилий окружает сустав, соединяет лопатку с костью плеча. Рядом расположены небольшие мешочки (бурсы), содержащие смазочную жидкость. Она уменьшает трение между костями, сухожилиями и связками.

Проблемы возникают, когда человек занимается вида спорта или труда, требующими использования рук над головой. Это могут быть теннис, йога, волейбол или покраска стен.

От избыточных нагрузок нередко возникают следующие проблемы:

• Тендинит – воспаление сухожилия.
• Бурсит – набухание сумки, содержащей смазку.
• Деформация, разрыв сухожилия.

Боль появляется в передней и боковой части плеча. Кроме того, наблюдается скованность сустава. Лечение включает отдых, прикладывание льда и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

Разрывы ротаторной манжеты

Эта группа сухожилий обеспечивает вращение сустава. При травме человек чувствует сильную боль, которая не дает спать по ночам. Иногда возникает слабость в плече, мещающая поднять что-либо выше его уровня.

Сухожилие роторной манжеты может порваться в следующих случаях:

• Падение на вытянутую руку.
• Частое повторение одинаковых движений.

Лечение включает состояние покоя, избегание нагрузок, провоцирующих разрыв. Чтобы снять боль, используют лед, НПВП. При сильных симптомах помогают инъекции кортикостероидов. В сложных случаях назначают операцию по восстановлению сухожилия.

Остеоартроз

Заболевание развивается при воспалении хряща, который покрывает концы костей. Когда ткани разрушаются, появляются сильная боль в задней части плеча и скованность. Симптомы возникают постепенно. Причиной могут быть старая травма или возрастные изменения.

Лечение остеоартроза включает физиотерапию, НПВП и лед. Если состояние тяжелое, назначают операцию по замене плечевого сустава.