Общий холестерин

То, что это вещество является вредным для сосудов и сердца – факт известный, но верный только частично. Оно находится в тканях организма и незаменимо для его нормальной работы. Содержание холестерина в крови устанавливается во время сдачи анализов и сравнивается с допустимыми нормативами. Делать это необходимо регулярно.

Как сдавать анализ на холестерин

Прибор для проверки

Для определения значения общего холестерина делают биохимический анализ в лаборатории или при помощи переносного аппарата с тестовыми полосками. Результаты будут объективными при условии правильной подготовки. Забор материала делают с утра, натощак. Важно выдержать требования:

  • за день исключить алкоголь;
  • не есть до процедуры 12 часов;
  • не курить;
  • за двое суток отказаться от жирной пищи;
  • перед процедурой расслабиться, успокоиться.

Расшифровка анализа крови на холестерин

Норма холестерина в крови из вены будет зависеть от оборудования лаборатории, величины при этом могут отличаться. Значения будут разными у взрослого и ребенка, мужчины, женщины. На величину влияет беременность, повышается она у пожилых людей. Важно знание – какая норма холестерина в крови – так как он незаменим для процессов организма. С участием этого вещества происходит:

  • жировой обмен;
  • регулирование обмена веществ на уровне клеток;
  • синтез жирных кислот;
  • образование серотонина, витамина Д;
  • минеральный обмен;
  • образование половых гормонов.

Кровяные тельца и жировые бляшки

Это вещество из печени транспортируется по организму в составе липопротеидов – белковых соединений. Третья часть его находится в свободной форме. Исследование на содержание липопротеидов называется липидный спектр и включает несколько показателей. Принято такое обозначение холестерина в анализе крови:

  • Chol – общий холестерин или холестерол;
  • HDL – ЛПВП – липопротеиды высокой плотности;
  • LDL – ЛВНП – липопротеиды низкой плотности;
  • TG – ТГ – триглицериды.

Есть понятия плохого, хорошего холестерина. ЛПВП – считается плохим. Это он вызывает образование бляшек, перекрывающих сосуды. Может возникнуть сердечно-сосудистая недостаточность, образоваться камни в желчном пузыре. Повышение его вызывает жирная пища. Показатель для женщин не ниже, чем – 1,02 ммоль/л. Для мужчин – до 1,49 ммоль/л. Понизить величину можно диетой, ограничением жирной пищи, сахара. Помогут уменьшению физические нагрузки, специальные лекарственные препараты – статины.

ЛВНП – хороший липопротеид – вырабатывается организмом, защищает артерии от повреждений, убирает бляшки. Величина должна быть не больше 3,89 ммоль/л. Он не регулируется пищевыми продуктами, считается, что повысить его можно суточным приемом бокала сухого вина. Общая величина складывается из ЛПВП и ЛПНП. Нормальный уровень холестерина в крови у взрослых не должен быть более 4,49 ммоль/л. Величина триглицеридов – 1,71 ммоль/л.

Что значит, если общий холестерин повышен

Забор крови у пациента

Нормальный уровень липопротеидов говорит о правильном функционировании организма. Превышение нормативов приводит к проблемам, где цена вопроса – жизнь. При этой ситуации из-за образования бляшек на стенках развивается атеросклероз сосудов. Это вызывает нарушение работы сердца и мозга, что приводит к печальным результатам – инсульту, инфаркту. Исправить ситуацию можно, для этого необходимо:

  • больше есть клетчатки, меньше – жирной пищи, фастфуда;
  • повысить физическую активность;
  • поддерживать оптимальный вес;
  • пить больше воды;
  • следить за уровнем глюкозы.

Низкий холестерин

Заболевания печени, использование диет для снижения веса, частые стрессы приводят к понижению уровня липопротеидов – гипохолестермии. Это опасно для жизни. При такой ситуации:

  • возникают психические расстройства;
  • повышается риск возникновения рака печени;
  • появляются симптомы маразма;
  • возникает суицидальное поведение;
  • возможно бесплодие у женщин;
  • увеличивается риск инсульта;
  • начинаются депрессии;
  • повышается вероятность наркомании, алкоголизма.

Таблицы нормы холестерина в крови по возрасту

Врач держит в руках аппарат

Существуют специальные таблицы, по которым можно сравнить содержание общего холестерина у людей в зависимости от их возраста. Это позволит выявить предрасположенность к развитию заболеваний атеросклерозом, исключить риски возникновения инсультов, инфарктов, заболеваний раком печени. Поможет предотвратить депрессии и суициды. Таблицы построены с учетом возраста от 20 лет до периода старше 70.

У женщин

Норма холестерина в крови у женщин зависит от гормонального фона и активно меняется в течение жизни. При беременности она может отличаться в два раза. Норма холестерина у женщин после 50 и для другого возраста приведена в таблице ниже.

Годы

Общее значение, ммоль/л

20–30

3,11–5,61

30–40

3,3–6,1

40–50

3,91–6,92

50–60

4,18–7,2

60–70

4,40–7,8

свыше 70 лет

4,47–7,9

У мужчин

На результаты нормативов у мужчин влияют вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение. Ухудшают параметры такие причины, как малоподвижный образ жизни, переедание, употребление жирной пищи. Если сравнивать значения, то для одинаковых отрезков жизни у мужчин допустимое значение выше, чем у женщин. В таблице приведена норма холестерина в крови у мужчин, в соответствии с годами жизни.

Годы

Общее значение, ммоль/л

20–30

3,6–6,1

30–40

3,5–6,6

40–50

4,0–6,9

50–60

4,35–7,82

60–70

4,5–7,94

свыше 70 лет

4,56–7,96

Видео о снижении холестерина

Похожие статьи
Рецепт супа из сайры
Кулинария
Рецепт супа из сайры
Рецепт салата Козел в огороде
Кулинария
Рецепт салата Козел в огороде
закрутка из баклажанов
Кулинария
Закрутка из баклажанов