Тыквенные семечки

Люди во все времена использовали дары природы не только для употребления в пищу, но и для поддержания здоровья, нормализации состояния, регулирования функционирования внутренних органов. Преимущество такого лечения состоит в том, что для него используются натуральные продукты без химических добавок. Тыквенные семечки занимают почетное место среди полезных компонентов природного происхождения. Эти семена богаты содержанием витаминов, микроэлементов, поэтому могут использоваться для профилактики болезней или оказывать лечебное, поддерживающее действие.

Полезные свойства тыквенных семечек

Тыквенные семечки

Польза семян тыквы доказана давно, поэтому они применяются не только в народной медицине, но часто и врачи рекомендуют продукт для лечения тех или иных заболеваний. Действие семечек, их лечебные свойства:

  • Борьба с паразитами.
  • Лечение печени.
  • Поддержание женского здоровья во время лактации, беременности.
  • Лечение простатита, нормализация потенции, репродуктивной функции мужчины.
  • Улучшение работы кровеносной системы, очищение крови.
  • Нормализация деятельности головного мозга.
  • Регулировка обменных процессов в организме.
  • Сохранение здоровья волос, кожи, ногтей.
  • Обеспечение организма необходимыми микроэлементами для поддержания здоровья.

Состав и калорийность в семенах тыквы

Семена тыквы – универсальный продукт с самым богатым составом, в который включены разнообразные полезные микроэлементы, витамины. Активными компонентами плодов являются:

  • Жиры, углеводы, которые обеспечивают организм питательными веществами.
  • Клетчатка нормализует работу кишечника.
  • Белки – незаменимый микроэлемент для человеческого организма.
  • Полезные микроэлементы: цинк, магний, фосфор, железо, медь, калий, марганец, кальций.
  • Витамины A, B, C, K, D.
  • Высокое содержание калорий в продукте: 550 ккал/100 грамм.

Способы лечения семечками тыквы

Полезные тыквенные семечки

Для избавления от ряда болезней или их профилактики могут использоваться разнообразные способы лечения семечками тыквы:

  • Прием их в сыром виде, высушенных естественным способом или подсушенными в духовке.
  • Могут использоваться в качестве дополнительного ингредиента в разнообразных блюдах.
  • Может применяться масло семян тыквы или настойка из них в соединении с медом.

От глистов и лямблий

На аптечных полках представлено огромное количество препаратов, которые помогают бороться с паразитами, разными гельминтами – лямблиями, глистами. Большинство медикаментов наряду с полезным действием оказывают и негативное воздействие на организм, здоровье пациента. Эффективным средством в борьбе с паразитами являются семечки тыквы, которые благодаря высокому содержанию кукурбитина парализуют глисты, способствуют их выведению естественным путем.

Специалисты рекомендуют употреблять семечки как в сыром, так и в сушеном или запеченном виде. Плоды в любом случае сохраняют свои полезные свойства, оказывают эффективное противостояние глистам. Бороться с паразитами возможно и при помощи чая, чтобы его приготовить, необходимо в трех чашках воды заварить 2 столовые ложки семян, дать настояться. Последний вариант дает максимально хороший результат, поскольку жидкость гораздо быстрее впитывается организмом и полезные компоненты начинают борьбу с паразитами.

Лечение печени

Для того чтобы очистить печень, нормализовать ее работу необходимо принимать семена тыквы. Их готовят особым способом:

  1. Семена высушить, измельчить в мелкую крошку.
  2. Воду вскипятить, остудить до 60 градусов, после чего залить семечки.
  3. Настаивать семь дней в прохладном месте.
  4. Принимать настой натощак, перед каждой трапезой по одной столовой ложке. Длительность лечения – не более одного месяца.

При беременности и грудном вскармливании

Женщина кормит ребенка после приема тыквенных семечек

Незаменимыми семечки тыквы являются для женщин во время беременности и лактации, они помогут предотвратить или решить различные проблемы, не нанося вреда ни будущей маме, ни ребенку. Для нормализации состояния специалисты рекомендуют принимать продукт в сыром или высушенном виде. Семена оказывают такие положительные эффекты:

  • Нормализация опорожнения кишечника, предотвращение образования запоров.
  • Избавление от раннего токсикоза.
  • Обеспечивают организм беременной девушки необходимым комплексом витаминов, минералов, полезных микроэлементов.
  • Действенное, безопасное средство от изжоги на любом сроке беременности.
  • Семена оказывают благоприятное воздействие на состояние женщины после родов, способствуют выведению холестерина, нормализации здоровья и поддержанию грудного вскармливания.

Противопоказания

Невзирая на большое количество полезных свойств, семечки тыквы могут принести и вред, если есть противопоказания к их приему:

  • Наличие индивидуальной непереносимости продукта.
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, наличие язвенных заболеваний, повышенная кислотность.
  • Наличие лишнего веса и желание от него избавится, а высокая калорийность семян может препятствовать этому процессу, поэтому для людей с ожирением семечки тыквы вредные.

Рецепты с тыквенным маслом и семечками

Соус из тыквенных семечек

Семена тыквы могут использоваться в кулинарии, что повысит калорийность блюда и обогатит его полезными свойствами. К популярным рецептам относится:

  • Вкусный, полезный соус: семечки тыквы (200 гр), чеснок (5 зубчиков) измельчить, добавить мелко нарезанную зелень, заправить все маслом оливковым и лимонным соком. Оригинальная заправка к салату или мясу готова.
  • Салат осенний: баклажаны, яблоки, тыкву порезать кубиками с кожурой и вместе с семечками обжарить на масле. Заправить яблочным уксусом, присыпать зеленью.

Видео: целительные свойства тыквы и ее семян

О целебных свойствах тыквы и ее семян известно с давних времен и используется этот чудо-овощ для лечения и профилактики многих болезней, к примеру, сердечно-сосудистых, нарушений работы печени, обменных процессов. Каша из этого продукта рекомендована детям для обогащения организма полезными витаминами, микроэлементами, поможет предотвратить появление паразитов. Для того чтобы больше узнать о пользе тыквенных семечек и самого овоща – посмотрите видео: